大阪北摂（豊中、吹田、箕面）を中心にヨガレッスンをしています。
中には子連れokヨガ、夜ヨガクラスもあります。
yogaは呼吸に合わせてポーズをとることで、心も身体も整えてくれます。そして、頑張り過ぎずにご自身の身体を感じならレッスンしましょう。
ヨガはゆっくりの動きでも筋力もついていきます。
一度、お気軽に体験してみてください♪
現在は、7ヶ所で活動しています。
（豊中長興寺（城山町）西泉丘・野畑・箕面小野原・吹田千里山・南千里・竹見台)
身体も心もリフレッシュして頂ける場になればいいなと思っております。年齢、体の硬さは関係なく、ご参加いただけます。
ヨガサークルをはじめ、協会、学校や幼稚園などにも出張ヨガレッスンをさせて頂いてます。
シニアヨガ・キッズヨガの資格取得後、キッズヨガや親子ヨガ等も市の施設等でも指導させていただいてます。
椅子ヨガやシニアヨガ等も出張させていただきます。老人ホームやデイサービスの関係者の方も
お気軽にご相談ください。
こちらでヨガ指導をして欲しい！等のご希望も
お待ちしています。